Protein und Banane: Martina Reuter verrät ihr Rezept für ein gesundes Frühstück
Unbedingt merken!
Die bekannte TV-Moderatorin und Fitness-Influencerin Martina Reuter hat verraten, mit welchem Frühstück sie in den Tag startet. Nach eigenen Angaben setzt sie auf einfache Lebensmittel, die ihr die nötige Energie für einen vollen Terminkalender, sportliche Aktivitäten und die Arbeit vor der Kamera liefern.
Ihr unkompliziertes Rezept teilte die 46-jährige Bloggerin in den sozialen Medien. Martina erzählt, dass sie ihren Morgen häufig bereits mit der Arbeit beginnt: Sie prüft Unterlagen, bereitet sich auf Sendungen vor und frühstückt gleichzeitig. Deshalb bevorzugt sie Gerichte, die schnell zubereitet sind. Ihr Lieblingsfrühstück hilft ihr, den ganzen Tag über fit und energiegeladen zu bleiben, ohne viel Zeit in der Küche zu verbringen.
Das Geheimnis ihres Morgenmenüs ist daher denkbar einfach – eine Banane, Proteinpulver und eine cremige Basis, die sie zu einem nahrhaften Frühstück verrührt.
«Mein Lieblingsfrühstück besteht derzeit aus einer Creme, Proteinpulver und einer Banane. Es ist einfach, schnell, lecker und hilft mir, den ganzen Tag fit zu bleiben und ausreichend Energie zu haben», – verriet Reuter.
Foto: Instagram @reuter_martina_official
